SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] po żądnej zmianie mojego samopoczucia postanowiłem zbadać hormony skutkiem mojego samopoczucia była wysoka prolaktyna- tak sobie tłumaczę. Zapodałem cabaser 1/4 tabs co 4 dni. Moja prolaktyna z 474 spadła na 86 - dolna granica normy co widać na załączonych zdjęciach. Zaraz po odebraniu wyniku wbiłem pierwsze miligramy testosteronu. Moje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-02-24 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z obciążeniem -Wspięcia na palcach z obciążeniem -Przysiady wykroczne Piątek aeroby Sobota Niedziela wolne Wszystkiego planuje robić po 4 serie i 10 powtórzeń i za 2 miesiące będę robił po 12 powtórzeń, z wyjątkiem klatki. Z nią będę robił trening progresywny. I planuje Co 2 dzień ćwiczyć brzuch, i przedramię co 4 dni na ściskaczach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-03-10 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandro 250 i oxandrolon 1-9 deca 250mg week 1-10 prolka 1-2 200mg week 3-7 300mg week 8-10 200mg week.W 10 tyg w piatek ostatni tesc 3-10 oxandrolone odblok od 9 tygodnia hcg 2500 co 4 dni mam 1500 j. koncze hcg i zaczynam clomid 3 listki czyli clomid wypada 11 dni po ostatnim tesciu ! Musi byc przerwa miedzy hcg a clomem bo mi wypada ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-12-16 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unichem Stanabolin i Nandrobolin

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] spasowany ciezko sie kreci napis na nim minimalnie krzywo i lekko jedna literka przetarta.Butelka tak jak wzornik na stronie unichem,holo jest sam napis na holo ze srednia sila sie sciera.Data waznosci czarny druk. Za to jaja mam ze staskiem.Buteleczki inne jak w nandrolonie ale akie jak wzorzec na stronce unichem.Kapsle spasowane ladnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-07-26 02:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] zrobic cykl : 1-20 test enan 250mg e3d 4-15 tren ace 50 mg eod 11-20 turanabol 30 mg ed HCG 20 000 ui w trakcie cyklu co 3-4 tyg ( 5 000 ui podzielone na 4 x 1250 ui co 3 dni ) w trakcie brania HCG zastanawiam się nad dodaniem po 1 tabl nolvy odblok 19-24 HCG 1250u e3d 19-24 nolva 20 mg ed 24- clom 50mg ed - 40 dni chciałbym jeszcze ogarnąc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-11-21 07:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Właśnie jestem po trzeciej iniekcji testosteronu prolongatum i myślałem o dorzuceniu winstrolu. Iniekcji dokonuje co 5 dni po 200mg. Pierwszej iniekcji dokonałem 16...10 mam wyplate wiec zamowilbym 8 i przyjdzie akurat na wyplate...i mam pytanko czy jest sens dorzucac winstrol i jak tak to proszę o rozpisanie od którego tygodnia zaczac, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2010-08-27 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Chciałem zapytać czy jeżeli zaczne cykl z prolki (20ml) , 2 ml co 2 dni (po 1 ml w triceps) czyli razem będzie to trwało 40 dni do tego będe zajadać metke (Serbska Alchemia) 200tabs. po 6 dziennie (6x5=30mg) w czasie tego cyklu nie uniknione będzie picie % (około 6 razy wypada mi impreza w czasie cyklu) i teraz nie mam wyjścia ani [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2011-01-11 18:41:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co wybrac, ktory "system"?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rokiem zycia trenowałem na siłowni standardowym splitem, suple były, dieta tez Teraz troche sie pozniemiało w zyciu, aktualne 170cm i 67kg 2 lata temu było 170cm 85kg na srednio małym facie Teraz mam cel odrobine odrobic tego co było ( ok5-7kg) niestety nie trenuje i nie bede za bardzo na siłowni, czasu mało, cisnienie mi za bardzo rosnie tez od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-01-13 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta.. ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300kcal, 12g białka, 11,6g Tłuszczu, węglowodany 36,8g Łącznie: 473 kcal, 18,8g białka, 24,2g tłuszczu, 44,2g węglowodanów Trening miedzy godziną 18:00 lub 21:00 co dwa dni Około 19:00-21:00 Kajzerka (60g) 178 kcal, 5g białka, 2,2g tłuszczu, 35,2g węglowodanów. Ser Twarogowy półtłusty 100g 113kcal, 15,5g białka, 4g tłuszczu, 3,8g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-02-08 12:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa liczba i intenstywność treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę od 1 i pół roku, zaczynając miałem 31 cm w bicepsie teraz będzie już lekko ponad 40 dodam że naturalnie. Na początku leciałem treningiem FBW co dwa dni, robiłem 2 ćwiczenie na partię plus wybierałem sobie jedną partie jaką miałem ochotę robić i katowałem ją, efekty były widoczne po kilku miesiącach i to nawet bardzo duże. Po roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2018-03-05 00:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bagnica - drugie podejście

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kiedyś już udało mi się zebrać trochę batów, chyba mnie to czegoś nauczyło więc próbuję jeszcze raz :) Poprzednie dane, praktycznie nic się nie zmieniło: Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 kg Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ostatni miesiąc FBW Uprawiane inne sporty: lacrosse Dostęp do sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2012-04-05 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Jestem dwa lata ON, wcześniejszych cykli nie będę opisywał, bo były one delikatniejsze niż aktualny. Co jakiś czas mostek także wlatywał. Jestem w 20 tygodniu cyklu masowego. Od samego początku leci test, bold, deka. W 12 tygodni dodatkowo tren enan. 1-20 test 500-1000 mg (1000 mg aktualnie) 2-20 bold (400-600 mg) (600 mg aktualnie) 2-20 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-08-22 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klata :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klate cwicze 3 cwiczenia wyciskanie plaska wyciskanie na chwycie waski do gory i rozpietki. po 4 serie po 6-8 ruchow. za kazdym razem gdy cwicze klate mam zakawsy okolo 3 dni i nie wiem czym to jst spowodowane albo za bardzo przetrenowauje albo za slabo. cwicze co 7 dni tak jak kazda partie miesni. np przy cwiczeniu bicepsa robie tylko dwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-03-23 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Temat
    Doping

    [...] (ale o nim później) Obecnie mam zakupione 20 fiolek test E z balkanu brane e5d oraz 24 szt. clomidu 50mg, generalnie nie jestem pewien co ile czasu wbijać HCG, 200 iu co 3 dni czy może 500 co 7, opinie są podzielone, powiedzcie co dla was było najlepsze. Oraz wracając do Nolvadexu, rozumiem że stosuje się go gdy estro jest wyj*bane w kosmos? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2019-10-31 04:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z estro

    Temat
    Doping

    [...] pandemią zacząłem cykl, już wszedłem na tren i zamknęli siłownie, więc na przetrzymanie zostałem na samym cypku 250/tyg bite raz. Otworzyli siłki, więc zrobiłem mostek - 20dni hcg, po czym poszedłem się przebadać. Estro wybiło (co odczuwałem, brak libido, stany depresyjne etc) do 126. Wziąłem pół tabsa anastrazolu/dzień przez tydzień i znowu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2020-08-07 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bd robił ten cykl cały który mam zamiar robić 6tyg. warto kupować kreatynę olimpa w tabletach? Narazie to co robie to program 100pompek.pl i 50 podciągnieć jak również co 2 dni ćwiczonka na bica,trica i przedramię wiem że jak się chce ćwiczyć to trzeba wszystko robić a zielony jestem troche w tym i teraz poczytałem to i owo i chcę robić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-09-16 01:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co myslicie o takim cyklu jest to krutki cykl na 4tygodnie.Nie dla mnie tylko dla kolesia z siłki. 1-1 Propio-Testabolon 100mg co 2 dni 2-4 Propio Testabolon 200mg co 2 dni 1-1 Metanabol 35mg 2-2 meta 40mg 3-4 meta 35mg Nie piscie ze zaduzo czegos albo zamało typ chce wiedziec czy dobre połaczenie i czy przytyje z 4kg po tym hehe chce znac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-11-17 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie

    Temat
    Doping

    [...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wczesniej boostery testosteronu , bialko , bcaa itd.... 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1 cykl na enanie 250mg co 4 dni wraz z boldenonem 200mg 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak 11.WYNIKI SILOWE -Klata: 120 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-06-28 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23L 2. WAGA: 65KG 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 105cm -udo: 56cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lata 6. DIETA: Jest nie wiem dokładnie ile czego, ale mam rozpisane co kiedy jeśc. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero cykli 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-05-16 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczac trenowac znow?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tym) był na 4 KM Ku mojemu zdziwieniu przebiegłem go trzymajac się czołówki grupy!(i zaznaczam ze to jakis lekki trucht nie był ;) ) Więc zaczołem trenować dalej, co kilka dni chodziłem na treningi gdzie biegałem łącznie(trucht, normalny bieg itd.) ponad 10 KM. Trener sprawdził jaki mam czas na 600 metrów(były to początki mojego trenowania) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-09-26 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)